Önvédelemben minden más mint a versenyeken. Tréningeinken az alapoktól kezdve fokozatosan egy tervszerű munkának köszönhetően eljutsz azon helyzetek kezeléséig ahol fokozott stressz terhelés ér. Teljesen más alapokra kell helyezni a foglalkozást. Minden másképpen történik a valódi életben mint egy előre megtervezett IPSC/IDPA pálya feladatnál. Ismeretlen a szituáció, cél és annak távolsága valamint darabszáma. Önvédelemben fokozottan érvényesül a stressz alatti korrekt döntéshozás valamint a meglepetés erejével való találkozás egy feladat során. Személyre szabott feladatsorokkal és egyénileg szabályozott mértékű és minőségű stressz okozásával juttatjuk el a lövőt a helyes reagálás mértékéhez és alkalmazásához.